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主题:传统武术爱好者的福音

发表于2015-06-05

形意拳与太极拳、八卦掌、少林拳同属于中国的四大名拳古有:“十年太极不出门,一年形意拳打死人”的说法,在解放前称为“国术”。形意拳不但服务于技击搏斗且同时为上古养生之法。经过研究,中老年人常年习练形意拳有很好的保健作用并能使人长寿能得到养生上的祛病延年之功,使人的思想得到升华,技能得以悟化,身心得以长寿。青少年练习坚持练形意拳不但有助于骨骼生长,而且有助于使骨骼变得更加坚硬,对人体起到更好的支撑和保护作用。经常习练形意拳身心得以健康,外表气质、内涵得以变化

为更好的普及推广传统武术,弘扬传统文化、提高全民健身,增强人们健身防身自卫的能力。自2015年6月份开始,尚派形意拳传人、尚派形意拳泉城分会会长张金涛先生特开设第一期传统武术形意拳学习班

招生对象:10-45岁对传统武术及传统文化的爱好者。

培训时间:为期三个月每周两次课时。晚7:30--9:00.小班上课,额满为止。可以试学一次。

传授内容:1、形意拳桩功三体式(桩功似宝、得到才能好)2、母拳鹰捉出式虎扑、起手鹰捉)3、五行拳(劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳)、劈拳练肺、钻拳练肾腰、崩拳练肝胆目、炮拳练心、横拳练脾,达到内壮五藏六腑,外练五官、体魄,使学者达到精足、气沛、神旺,身体健壮威武、4、五行连环拳践拳似马奔,连环一气演)

地址:济南市历城区全福立交桥西北角北园大街15号院内。有意者可与张先生联系。电话:13853193763

 

             教练简介

张金涛,男,山东乐陵人,现定居山东济南。尚派形意拳第三代传人。中国尚派形意拳研究会常务理会会常务理事,中国尚氏形意拳研究会泉城分会会长,济南市天桥区武术协会常务理事。自幼跟随尚派形意拳创始人尚云祥大师的女儿尚芝蓉先习练形意拳期间拜师在形意拳名家刘俊先生(尚芝蓉先生之门婿、现中国尚氏形意拳研究会常务会长门下,得恩师其口传身授,系统学习尚派形意拳拳术、器械、心法及养生功法后尊师之命,在泉城济南推广尚派形意拳,并创办中国尚派形意拳泉城分会。近年来,张金涛先生致力于形意拳的研究和传播,积极参与济南武术界的活动,传拳授徒多人。先后在国际、国内武术比赛中获奖,多次在武术杂志发表文章。


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